Как исправить: Если вы хотите смотреть телевизор, совмещайте это занятие с любыми проявлениями физической активности. Сделайте несколько упражнений во время рекламных пауз, пройдитесь. Придерживайтесь строгого распорядка дня, в котором сон занимает важное и почётное место.
|
|
- Gastronom.by
- Здоровье
- Диеты
- Ошибки, которые приводят к лишнему весу. Едим перед телевизором и недосыпаем
Читайте также!
Урожайность картофеля бьет рекорды!
26 ноября 2012 -
2436
30-й сезон смешных концертов театра "Христофор"
21 марта 2017 -
1569
7 продуктов, которые обязаны оказаться у вас в корзине
01 февраля 2016 -
2706
Питание подростков: как их правильно кормить?
06 января 2016 -
2044
Gastronom.by — белорусский портал о правильном питании и пищевой индустрии в целом. Объединяет в себе творческие силы редакций изданий «Гастроном» и «Продовольственный рынок». Является информационной платформой старейшего белорусского конкурса потребительских предпочтений «Продукт года».
«Гастроном» — академия вкуса для каждого белоруса!