Сегодня в пены уже включают и увлажняющие вещества, и очищающие и тонизирующие добавки, которые делают принятие ванны процедурой не просто приятной, но и полезной. Полеживая в пенной ванне с книжкой, вы убиваете сразу несколько зайцев: и отдыхаете, и за телом ухаживаете, и нервы после очередного трудодня подлечиваете. Кроме того, регулярные пенно-водные процедуры отлично укрепляют иммунитет.

В зависимости от входящих в состав средства натуральных компонентов (значительно расширяющим его возможности), пены для ванн обладают не только привычным расслабляющим действием, но часто и бодрящим, необходимо только подобрать правильную ароматическую добавку.

* Хвойные экстракты (пихта, сосна, можжевельник) снимают напряжение, расслабляют, улучшают сон и повышают упругость кожи. Ванны с хвойными экстрактами рекомендуют даже детям, особенно перед сном.

* Цитрусовые экстракты (грейпфрут, апельсин, лимон) тонизируют, освежают и укрепляют кожу, улучшают кровообращение. Грейпфрут, как природный антиоксидант, снимает отечность, выводит шлаки и свободные радикалы с поверхности кожи, улучшает клеточный обмен.

* Экстракты лекарственных трав (ромашка, череда, мята, эвкалипт, зверобой, аир, женьшень) снимают отечность, раздражение, шелушение, восстанавливают естественный баланс, улучшают работу внутренних органов, благоприятно воздействуют на дыхательную систему и снимают первичные симптомы простуды (особенно мята в сочетании с эвкалиптом).

* Эфирные масла (пачули, иланг-иланг, вербена, корица) вызывают выработку в гипофизе эндорфинов (гормонов счастья). Эти же ароматы являются и афродизиаками, повышают чувственность, усиливают страстность, придают утонченность эмоциям.

Людям, страдающим от угревой сыпи, медициной показаны пенные ванны с экстрактом  чайного дерева, это отличный природный антисептик. А для чувствительной кожи, во избежание стянутости и сухости после принятия обычных ванн, лучше выбрать средство с смягчающими экстрактами сандала или розы.

Меньше воды

Пенные ванны лучше всего принимать по принципу «меньше воды и больше пены». В таком случае на тело воздействует сразу две среды: водная на нижнюю часть тела и пенная на верхнюю часть тела, при этом создается легкий контраст температур (пена прохладнее, чем вода). Температура приветствуется около 40-45 градусов — в таком случае поры кожи максимально откроются, и полезные вещества попадут в нужной концентрации. Чтобы бодрящие или успокаивающие вещества и увлажняющие компоненты подействовали, принимать такую ванну следует 10-20 минут, дольше не стоит, иначе сильный аромат начнет перегружать нервную систему, вызывая головную боль и слабость. Принимать душ после ванны не нужно, лучше вытереться махровым полотенцем, дав пене впитаться в кожу.

Будь осторожен — следи за собой

Кому нужно внимательней читать этикетку? Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями — им противопоказаны ванны с мятой и эвкалиптом. Лицам, у которых наблюдаются аллергические реакции на некоторые пенообразователи, также необходимо тщательно осуществлять выбор и читать состав ингредиентов, лучше всего выбирать пену для ванны на натуральной основе, без агрессивных, искусственных пенообразователей.

Самыми дешевыми и соответственно самыми агрессивными для нашей кожи являются пенообразователи лауретсульфат аммония и лаурил суольфат аммония ― увидев их в списке ингредиентов, пену лучше не покупать. Чаще всего в жидких средствах для мытья тела используют лауретсульфат и лаурилсульфат натрия — они тоже не совсем безопасны, но все же получше первых. А два самых дорогих и самых лучших детергентов ― лауретсульфат и лаурилсульфат ТЭА — в недорогой продукции практически не используются (хотя в дешевой пене «Витекс» как раз есть). Сомнительными ингредиентами также считаются такие ПАВ, как кокамидопропилбетаин и полиэтиленгликоль. Ну и, конечно, как любое косметическое средство, пена для ванн не обходится без добавления консервантов, красителей, ароматизаторов и отдушек. Но что ж делать — стопроцентно натуральных средств в природе практически не существует. Иначе они ну никак не имели бы двухгодичного срока хранения.

Итак. Средств, которые бы совсем мне не понравились, в тесте нет. Однако если увеличивать оценку за натуральные компоненты в составе и плюсовать соотношение «цена-качество», то в лидеры сразу вырываются пены «Сладкий сон» и «Fresh Juice». «Dulgon» и «Oversa», конечно, оправдывают свою цену объемом, но, с другой стороны, использовать долго одно и то же средство надоедает, хочется разнообразия. А вот поллитра «Нивеи» могла бы быть и дешевле — в этом случае совсем не хочется платить за бренд.

Наталья РУРАК