Плюсы лимона.
- Лимон является антисептиком и борется с патогенными бактериями и гниением тканей. Он также является противоцинготным и антитоксическим средством.
- Помогает при вздутии живота и отрыжке. При регулярном употреблении свежего сока лимона проходят запоры и диарея.
- Лимон улучшает работу печени, усиливая действия ее ферментов. Из свежего лимонного сока печень производит ферментов больше, чем из других продуктов питания. Этот фрукт помогает вывести из организма различные яды и мочевую кислоту, вызывающую повреждения органов и тканей. Он разжижает желчь, является лекарством против малярии.
- Свои полезные свойства лимон проявляет при хроническом ревматизме и подагре; полезен при склонности к кровотечениям и, в частности, при маточных кровотечениях. Он принесет пользу при рахите и туберкулезе. Во время беременности поможет формированию костной системы будущего ребенка.
- Благодаря высокому содержанию калия, лимон питает мозг и нервные клетки. Кальций в нем укрепляет кости и зубы. Магний в сочетании с кальцием играет большую роль в формировании альбумина в крови.
- Лимон полезен при астме, желтухе, простуде, кашле, ангине, дифтерии, гриппе, лихорадке.
- Выпивая по утрам зеленый чай с ароматной долькой лимона, вы получите здоровый цвет лица и приятный румянец.
- Полезна также его цедра, которую мы зачастую просто срезаем. Цедра — мощное антибактериальное средство, ее нужно жевать при воспалительных процессах в горле и органах дыхания, особенно при гнойной ангине.
Минусы лимона.
Лимон противопоказан людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Отказаться от него вообще стоит при язве и гастритах — цитрус очень быстро спровоцирует обострение. Кислотность лимонного сока очень часто вызывает изжоги. Также нельзя употреблять этот фрукт, если у вас сложный воспалительный процесс горла или ротовой полости — сок станет причиной раздражения, болевых ощущений, возможно, кровотечения ран и их длительного заживления. Несмотря на то, что лимон эффективно очищает печень, при панкреатите этот цитрус противопоказан. Осторожными с ним стоит быть гипертоникам, потому как лимон рекомендуется врачами для повышения артериального давления.
5 главных плюсов:
- является антисептиком
- обладает антибактериальными свойствами
- выводит из организма различные яды и мочевую кислоту
- улучшает работу печени
- питает мозг и нервные клетки
2 главных минуса:
- противопоказан при заболеваниях ЖКТ
- употреблять с осторожностью при гипертонии
Екатерина ПОЛОЧАНСКАЯ
