Рыбалка — это наше все! Кто-то любит ее летнюю, кто-то зимнюю, а кто-то обе сразу. И настоящий рыболов (в отличие от охотника) всегда доволен собой, независимо от того, поймал он что-то или нет. Ведь главное — не рыба. Главное — ощущения. Современное рыболовство или, как его еще называют, любительское — это настоящий феномен, поскольку не имеет ни одного рационально обоснованного мотива. Никто же реально не надеется обеспечить семью рыбой или продать ее на рынке: однозначно дешевле купить рыбы, чем ехать куда-то за 50 км. Но в этом-то и суть.

Недавно прочитал в каком-то гламурном журнале статью про то, как пережить летний офисный синдром — когда надо работать, а дышать нечем. И способы борьбы с жарой, которые предлагаются труженикам офиса, крайне развеселили всю нашу редакцию. Так что вот они предлагают

В ходе исследований Оксфордского университета, было установлено, что ежедневный прием малых доз аспирина снижает риск заболевания на рак. Снижение смертности на 20% стало весом аргументом при обсуждении надобности приема этого лекарства здоровым людям в возрасте 40-50 лет.

Медицине было давно известно, что аспирин очень полезен для людей страдающих сердечно – сосудистыми заболеваниями. Такой позитивный  эффект от принятия препарата скорее всего сможет склонить часу весов в сторону его надобности.

Каждый год энное количество счастливцев на несколько недель забывает о работе и проблемах. Кто-то едет на солнечный юг, кто-то отправляется на дачу, кто-то путешествует по чужим странам... Но рано или поздно счастье заканчивается и приходит время возвращаться к «делам нашим скорбным». Медики давно пришли к выводу, что возвращение из отпуска — сильнейший стресс для организма.

Почему вы пьете чай? Видимо, потому, что он обладает ни с чем не сравнимым вкусом и неповторимым ароматом. Но чай не только вкусен и ароматен. Он еще и полезен. В созревшем чайном листе, например, содержится около 300 полезных веществ! Недаром в Англии говорят, что чай — это аптека в стакане. На лечебные свойства чая люди обратили внимание еще в глубокой древности. Вот что говорится о нем в древнем манускрипте: «Чай усиливает дух, смягчает сердце, прогоняет усталость, пробуждает мысль, не позволяет поселиться лени…».

Секрет здоровья прост: 7 объятий в день! Даже всезнающая наука не может похвастаться тем, что ей известно все о… прикосновениях. Между тем они заставляют забыть о страхе и внутреннем напряжении, укрепляют тело, дух и даже делают нас более привлекательными. Впрочем, справедливости ради стоит заметить, что кое-что о роли прикосновений в нашей жизни наука уже знает. Например, итальянские медики заявили, что им наконец-то удалось найти секрет долголетия.

Как грамотно и быстро набрать вес. Регулярно подготавливая статьи в рубрику «Худеем правильно» вот уже больше трех лет, мне довелось услышать самые разные просьбы, вопросы, пожелания, среди которых нередко звучало следующее: помогите поправиться, расскажите, как можно набрать вес. Возможно, худеющие читательницы удивятся, но желающих потолстеть немногим меньше желающих увеличиться в размерах. Но а так как о диетах и способах похудения мы пишем регулярно, то справедливости ради в этом номере предлагаю рассмотреть, как можно вес набрать

Давно ушли в прошлое те времена, когда по аппетиту жениха или невесты родители судили о его/ее трудолюбии и работоспособности: «Чем лучше ест, тем лучше работает». Впрочем, эти прогнозы не всегда сбывались. Сегодня в борьбе за идеальную фигуру, здоровье и нормальный вес мы чаще всего ополчаемся на аппетит. Он видится корнем зла, хотя боремся мы с ним то под флагом голодания, то с ножом и вилкой в руках. Аппетит — далеко не всегда то, чем кажется. Начнем с того, что он обусловлен не только физиологическими причинами, но и психологическими.

Нехорошего человека иногда называют редиской. И автор этого нелестного эпитета вовсе не герой фильма «Джентльмены удачи», а сам Владимир Ильич Ленин! Как-то он охарактеризовал своего коллегу Л.Д. Троцкого так: «Троцкий, как редиска, сверху красный, а внутри белый». Вот с тех пор и повелось двуличным людям присваивать имя этого симпатичного овоща. Хотя, если рассматривать редис не как обидную обзывалку, а как один из первых весенних источников витаминов, то окажется, что заслуживает он лишь всяческих похвал

Врач-фитотерапевт Валентина ЯКУШЕВА продолжает свой рассказ о целебных свойствах садовых ягод. Вишня полезна вся целиком: и кора, и листья, и ягоды, и даже плодоножки. Высокое содержание железа в плодах оказывает положительное действие при анемиях, при обильных кровотечениях у женщин. Плоды вишни полезны при атеросклерозе, гипертонии, для профилактики инфарктов, инсультов и других патологических состояний, связанных с недостаточной прочностью капилляров.

Секрет №1. Лепешки с абрикосами

На севере Индии в штате Кашмир проживают хунзакуты — люди, отличающиеся здоровьем и невероятной выносливостью. Проведенная французскими учеными перепись населения дала невероятный результат: средняя продолжительность жизни у хунзакутов оказалась равной 110 годам. Данный факт был проверен специально снаряженной международной экспедицией.  Ученые, исследовавшие народ Хунза, пришли к выводу, что тайна их феномена кроется в питании. Основа его — пшеничные лепешки и фрукты, главным образом абрикосы.

Кефир любят все — и дети, и взрослые, и простые смертные, и «звезды» разной величины. Но мало кто знает, что в начале ХХ века секретом производства кефира владели лишь кавказские горцы, не желающие делиться тайной приготовления кейф-ира (напитка удовольствия) ни с кем. Попытать счастья в добывании секрета горцев решил хозяин московской молочно-гастрономической фирмы Бландов и не прогадал, послав «на разведку» двадцатилетнюю выпускницу женской школы молочного хозяйства Ирину САХАРОВУ.

Чтобы не омрачать свое лето ухудшением самочувствия, или, что еще того хуже, пребыванием на больничной койке, прислушайтесь к советам врача-терапевта Ирины Борисовны КРИГЕЛЬ, которая рассказала нам о наиболее распространенных недугах, сопровождающих жаркое время года.

Летом аллергия процветает Лето обычно «берет за горло» аллергиков, так как именно в это время наиболее интенсивно цветут растения. В такие периоды проявления аллергии порой встречаются даже у здоровых людей. Самая большая опасность настигает аллергиков в конце июня — начале июля, когда цветут полевые цветы, и в августе, когда начинает «расцветает» сорная трава.

Это бывает почти как в кино: запнулся, растянулся — коленки «вдребезги». Особенно так называемой «асфальтной болезнью» страдают наши мелкие отпрыски. У некоторых она принимает хроническую форму и сопровождает человека всю жизнь. Многие думают, что ссадины и царапины, натертые ноги и занозы — мелочи жизни. Но такие «мелочи» могут стать причиной серьезных осложнений, а чтобы такого не случилось, нужно знать, как вести себя. Об этом рассказывает врач-хирург Анатолий ПОДБЕРЕЗНЫЙ.

ак избавиться от инородных тел, попавших в нос или уши? В жизни всякое случается. И одна из неприятностей, которые иногда происходят и с детьми, и со взрослыми, — это попадание всяких посторонних предметов в нос или в уши. Как вести себя в таких ситуациях, чтобы не навредить пострадавшему, рассказывает врач-отоларинголог Валентина ДОЦЕНКО.

Привыкли мы разговаривать за едой. Вечером, за ужином (как раз вся семья и собралась), за обедом в ресторане (надо же обсудить проблемы, да и не виделись давно), на бегу с бутербродом в одной руке и телефоном в другой. Секунда — и вот бедняга не может не то что говорить, но уже и дышать, синеет, хватается руками за горло, сознание теряет. Ситуация знакомая, но как помочь подавившемуся? На этот вопрос отвечает врач скорой помощи Роман Андреевич Запольский.

Поклонники экстремального спорта, трепещите: сегодня у нас в гостях Юрий Божко, серебряный призер чемпионата Беларуси 2005 года, участник чемпионата мира в Финляндии. Этот вид спорта достаточно молодой в нашей стране, а популярностью пользуется основная его составляющая — баня или сауна, — считает Юрий Божко. — Это спорт экстремальный, потому что предусматривает необычные испытания — переносить жар сауны до максимального предела. Победителем становится тот, кто пересидел в сауне своих соперников.

Изжога — явление, доставляющее множество отрицательных эмоций. Отчего возникает это неприятное явление и как с ним бороться, нам рассказал врач-гастроэнтеролог Аркадий Гребенщиков. 

— Аркадий Павлович, изжога — это болезнь?

— Изжога — это заболевание, которое называется «гастроэзофагеальная рефлексная болезнь». Возникает изжога потому, что содержимое желудка попадает в пищевод, его стенки раздражаются, что сопровождается чувством жжения, тяжести, дискомфорта под ложечкой.

Наверное, нет среди нас человека, который на себе лично не испытал всей «противности» такой вещи, как фурункул. Однако, несмотря на распространенность этого заболевания, мало кто знает, как грамотно бороться с фурункулами. Врач-хирург Андрей Михайлович Вирхович рассказал нам об этом заболевании и мерах его профилактики.

Для любой женщины рак молочной железы — страшный диагноз. Каждой ли женщине грозит эта беда? Можно ли как-то уберечься от нее? На эти и другие вопросы любезно согласился ответить нам Леонид ПУТЫРСКИЙ, главный маммолог Минздрава РБ, руководитель отдела опухолей молочной железы НИИ онкологии, доктор медицинских наук, профессор.