В советское время люди предпочитали провести отпуск непременно в санатории, потому что проведенные там три недели давали заряд бодрости на целый год. Сегодня слова «санаторно-курортное лечение» звучат несовременно, зато на слуху модное словечко SPA. Многие не знают, что это аббревиатура от латинского «sanus per aqua», то есть лечение с помощью воды. Но водолечение в санаториях было всегда, причем всего лишь как часть курортных мероприятий, включающих как привычные — грязелечение, массаж, диетотерапию, искусственный микроклимат — галотерапию и лечебную физкультуру, так и экзотические. Например, лечение с помощью кумыса, винограда, хурмы и даже библиотерапия — оздоровительное чтение прописанных доктором книг.
У санаториев множество специализаций: сердечно-сосудистые, неврологические, урологические, гинекологические, бронхо-легочные, опорно-двигательные, дерматологические, желудочно-кишечные и др. Есть также санатории для восстановления после операций, общеукрепляющие и — как дань времени — для коррекции веса.
Кисловодск
Стоит отправиться тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В Кисловодске находятся источники знаменитой минеральной воды Нарзан. Существует две «версии»: доломитная и сульфатная, которые отличаются разным составом. Здесь уникальные климатические условия: круглый год одинаковое атмосферное давление 692 мм ртутного столба, благодаря которому воздух всегда чистый. Здесь хорошо себя чувствуют люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, заболеваниями органов дыхания. Среди городов региона Кисловодск самый теплый и солнечный — ясная погода здесь бывает 300 дней в году.
Пятигорск
Главная «курортная» достопримечательность — уникальное озеро Тамбукан, на дне которого находятся полтора миллиона тонн лечебной грязи, которая используется в медицине более ста лет. Врачи считают, что ее эффективность выше, чем у грязей знаменитого Мертвого моря в Израиле. А еще в Пятигорске 20 источников минеральных вод, в том числе радоновой.
Целебные свойства радоновой воды были известны давно, но обосновала их действие лауреат Нобелевской премии физик Мария Кюри. Радоновая вода в виде ванн, орошения, питья улучшает работу сердца, снижает артериальное давление, повышает иммунитет, уменьшает воспалительные процессы, нормализует состав крови и обмен веществ. В санаториях Пятигорска реабилитируют больных по всем основным направлениям: заболевания сердца и сосудов, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения».
Железноводск
Сюда первые пациенты приехали двести лет назад, прослышав об уникальных свойствах местной минеральной воды. Среди посетителей был и А.С.Пушкин. Здесь находится двадцать пять источников минеральных кальциевых вод и уникальная кумысная лечебница, где лечат больных туберкулезом. Сегодня в Железноводске около двадцати санаториев, где принимают больных с хроническими гастритами, заболеваниями печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, болезнями почек и мочевыводящих путей.
Ессентуки
Самый популярный курорт Кавминвод. Здесь около двадцати источников минеральной воды, в том числе знаменитые «Ессентуки-4» и «Ессентуки-17». А еще здесь множество парков, в которых пациенты санаториев занимаются терренкуром — лечебными прогулками. Санатории Ессентуков принимают пациентов многих профилей. Мало кто знает, что 10 лет назад здесь был создан Центр по реабилитации больных сахарным диабетом природными факторами.
Анапа
Самый популярный на Черном море детский курорт. Здесь много солнечных дней, низкая влажность воздуха. Для реабилитации используют лечебные сопочные и сульфидные иловые грязи и минеральные воды. Песчаные пляжи, простирающиеся вдоль побережья на сорок километров — идеальное место для лечения больных с заболеваниями костно-мышечной системы — артрозом, радикулитом, ревматоидным полиартритом. Здесь есть санатории гинекологического, урологического и общеукрепляющего профиля, причем во многих предлагают лечения для всей семьи.
Сочи
Главная курортная достопримечательность Сочи — знаменитые источники сероводородных минеральных вод Мацеста. Сероводород оказывает мощное воздействие на обменные процессы в организме. Сероводородные ванны использую для лечения заболеваний костно-мышечной системы, в дерматологии и гинекологии и даже стоматологии для лечения пародонтоза.
Альтернативный подход
Может показаться, что все курортные местности давно известны. Но это не так. Несколько лет назад стихийный курорт возник на севере Турции, неподалеку от города Сивас. Несмотря на сложную дорогу и отсутствие современных гостиниц, сюда едут из разных стран с кожным заболеванием псориаз, которое практически не поддается лечению. Здесь, на высоте 1600 метров над уровнем моря, в теплых термальных источниках их поджидают необычные доктора — небольшие рыбки семейства сазановых. Когда больной принимает ванну в источнике, рыбки разделяются на две группы. Одни объедают чешуйки с пораженных псориазом мест, вслед за ними другие рыбки обрабатывают очищенные участки кожи с помощью слюны, в результате все ранки быстро заживают и кожа становится гладкой и чистой. Ученые начали исследовать этот феномен еще в 1981 году, но до сих пор не могут открыть загадку рыбок. Благодаря чешуйчатым докторам удается добиться ремиссии на пять лет. Такого результата сегодня не дают никакие самые современные лекарственные препараты. По словам турецких врачей, рыбкотерапии поддаются многие кожные заболевания, включая хронические экземы, угревую болезнь, нейродермит, микозы.
Как отдыхают звезды
Оксана Акиньшина, актриса
Обожаю активный отдых! Сидеть без движения — это совсем не про меня. Как только выдается свободная минутка, стараюсь попробовать себя в чем-то новом — катании на горных лыжах, прыжках с парашютом. Но говорю, что выходные удались, только если я провела их вместе с любимым человеком.
Дарья Субботина, телеведущая
За границей я отдыхаю как овощ: лежу с книжкой на пляже. А вот в Москве открыла для себя новый способ по-настоящему расслабиться — сходить в баню. Там можно и пообщаться, и отдохнуть, и от негативных мыслей избавиться.
Анастасия Стоцкая, певица
Отдохнуть — значит отключить тело от напряжения, а разум от проблем. Для этого несколько раз в неделю я посещаю spa-салон, где мне делают расслабляющий тайский массаж, а потом спортивный массаж, который приводит мышцы в тонус. Эффект потрясающий!
