— Что такое сквош?

— Сквош — это вид спорта с мячом и ракеткой в закрытом пространстве, динамичная игра и захватывающее развлечение. Он был придуман английскими студентами примерно 150 лет назад.

Игра считается самой энергозатратной в мире. Это достигается благодаря непрерывному движению. Нагрузка идет абсолютно на все мышцы.

Суть игры: отбивание резинового мячика диаметром 4 см специальной ракеткой весом 100 граммов от всех четырех стенок закрытого корта. Одиночный сквош — когда участвуют два игрока, парный — четыре. Игроки бьют по очереди, пока один из них не допустит ошибку. Соревнование ведется без остановки до 11 очков.

— Как появилась идея открыть сквош-клуб в Минске, чем он особенный?

— Несколько лет назад я серьезно увлекся этой игрой. Заинтересовался турнирно-соревновательной спецификой, начал ездить в Украину, где активно проходили турниры по сквошу. Захотел наиграться и натренироваться вдоволь в родном городе.

Пришел к выводу, что для Минска единственного на тот момент сквош-клуба с 2 кортами явно недостаточно, и взял инициативу в свои руки. 25 февраля 2013 года появился первый в Беларуси клуб с тремя стеклянными кортами Squash-Life(официальный сайт — squash.by).  

Здесь абсолютно профессиональные корты, которые до миллиметра отвечают требованиям Международной Федерации сквоша.

Мы используем специальное покрытие — профессиональный спортивный пол с амортизирующим эффектом. Поэтому суставы игроков не страдают, а все напряжение уходит в мышцы.

Теперь в Squash-Lifeприезжают давать мастер-классы первые ракетки из России, Украины, Чехии, Словакии, которые обучают тренеров и посетителей клуба.

— Бытует мнение, что сквош — дорогой, закрытый и элитный вид спорта, так ли это?

— В Европе это не так, но в странах СНГ сложилась именно такая ситуация. А в Москве только годовое членство в сквош-клубе стоит несколько тысяч долларов, даже без выхода на корт.

Руководство Squash-Lifeсделало приемлемую стоимость как для банкиров, так и для студентов. Поэтому цен бояться не стоит!

Прейскурант Squash-Life 1 час (60 мин.) аренды 1 корта

Индивидуальное занятие с тренером — от 120 000 руб.

Стоимость абонемента уточняйте в клубе или на сайте.

— Сколько у Вас постоянных членов клуба? Кого больше: женщин или мужчин?  Тренируете детей?

— У клуба больше тысячи постоянных клиентов. Наша статистика показала, что сквош нравится одинаково и женщинам, и мужчинам, невзирая на возраст.

Статистика Squash-Life

— Постоянных членов больше 1000 человек.

— Возраст от 4 до 70 лет и старше.

— 50% женщин и 50% мужчин.

В Squash-Lifeоткрыли детскую школу сквоша.С детьми работают профессиональные сертифицированные тренеры. На сегодняшний день у нас сформировано три детские группы разного уровня. Возраст детей — от 4 до 14 лет. Максимальное количество человек в группе — 5 детей. Можно приводить детей на разовые тренировки.

В месяц стоимость занятий для детей составит от 400 до 700 тысяч руб.

— Почему в Ваш сквош-клуб стоит приводить детей и приходить самим?

— Плюсов очень много. Самое главное, что сквош улучшает зрение. Ребенок постоянно следит за подвижным мячом, тем самым тренируя все глазные мышцы. Вдобавок у детей улучшаются реакция и координация движений.

Не стоит переживать, что во время игры у ребенка будет развиваться только одна половина тела.В сквоше ракетка практически невесомая, мяч легкий, а основные движения — скручивание и выпады. Ваш ребенок будет развиваться симметрично, с пользой для здоровья.

Взрослым игра в сквош полезна для снижения веса, корректировки проблемных зон и поддержания себя в спортивной форме.

Полчаса игры в сквош приводят к потере от 300 до 450 Ккал, что в 1,5 раза больше, чем в теннисе.

Мы делаем все необходимое для комфорта клиента. Вам не обязательно иметь своего партнера, его можно подобрать прямо здесь. По субботам организуются «клубные дни», когда каждый посетитель может играть с любым соперником. Например, можно сыграть с одним из 5 профессиональных тренеров Squash-Life.

Сервисная инфраструктура клуба включает комфортные раздевалки, душевые, солярий и кафе, где готовят блюда от суши до мексиканской кесадильи. Месяц назад в дополнение к сквош-кортам мы открыли фитнес клуб AirFitness.

— Расскажите подробнее про соревновательную жизнь клуба, в частности «Белорусский сквош-тур 2014».

— В Беларуси сквош пока не признан официальным видом спорта. Многочисленные турниры носят любительский характер. Наши чемпионы активно участвуют в зарубежных соревнованиях, где занимают официальные призовые места.

«Белорусский сквош-тур 2014» состоит из 12 этапов, каждый из которых проходит в течение месяца. Все участники делятся на 6 категорий, внутри которых идет разделение на юношей и девушек. По итогу года определяется победитель в каждой категории.

Звание «Лучшего игрока и чемпиона Беларуси» по праву носит Денис Ган, 31 год. Его основной конкурент — талантливый и юркий Богдан Литвинов, 19 лет. Оба игрока весьма титулованы и обладают большим количеством международных наград.

Заметим, что общие (мужской и женский) призовые фонды двух самых крупных мировых турниров уже в 2005 году были $71 000 для BritishOpenи $270 000 для WorldOpen.

— Какие у Вас планы на будущее? Что желаете себе и нашим читателям?

— В планах Squash-Life постоянно приглашать на корты топ-ракеток. Две недели назад лично познакомился с первой ракеткой мира Грегори Готье и второй ракеткой мира Николасом Мэтью на чемпионате по сквошу в Италии. Будет очень приятно, если они заглянут в гости.

Работаем над тем, чтобы профессиональных клубов в Беларуси было больше.

В 2015 году состоится третья попытка для сквоша стать олимпийским видом спорта. Искренне на это надеемся.

— Почему открытый Вами AirFitness — фитнес-клуб нового формата?

— Фитнес-клуб AirFitnessсоздан в концептуально новом формате для Беларуси и расположен этажом ниже Squash-Life. Оба клуба достойно дополняют друг друга.

Главным достоинством AirFitness стали его инструкторы. Они нацелены на дружественные отношения с клиентами. Это профессионалы своего дела, которые постоянно развиваются и обучаются новым подходам и методикам в мире фитнеса.

Инструкторы быстро определяют противопоказания по здоровью для каждого клиента, чтобы помочь, а не навредить. Здесь не стоит бояться рассказывать о своих проблемах, т.к. в AirFitness работают со всеми.

Клиенты-новички могут быть также абсолютно уверены в ответственном и персональном подходе тренера клуба.

Эксклюзивное направление AirFitness — это первый в Минске функциональный тренинг на подвязных ремнях «RIP-60». Его особенность в том, что буквально за 60 дней можно приобрести достойный и красивый силуэт. Если при этом использовать советы фитнес-инструкторов по питанию и здоровому образу жизни, то эффект превзойдет все ожидания!

Уникальны тренировки по таким танцевальным направлениям, как бразильская самба, афроденс и бразильский фанк. Уроки зажигательной хореографии дает настоящая бразильянка. Работает эта колоритная танцовщица только с AirFitness.

Клуб применил нестандартный подход к стандартным семейным делам своих клиентов и создал программу «Мама+Папа+Я», решив, что дружные занятия фитнесом сплотят и укрепят любую семью.

Из стандартных программ в AirFitness есть все, включая индивидуальные занятия.

Особое внимание клуб уделяет детским направлениям. Чтобы малыши не скучали, пока мамы работают над фигурами, для них организованы фитнес, гимнастика, хореография, йога и даже группы коррекции осанки и стопы.

Фитнес-гимнастику детям преподает настоящая гимнастка, а хореографию — профессиональная балерина. Благодаря первым грамотным шагам в мир фитнеса у ребенка развиваются хорошая растяжка, внимание, координация и вестибулярный аппарат.    

Изюминкой клуба являются постоянные тренинги и семинары по вопросам, интересующим клиентов.

Для любителей еще более насыщенной жизни организуются увлекательные тематические вечера с «шоу-румами» и показами белорусских модельеров. На посещение таких мероприятий постоянным клиентам делается скидка до 70%!

С уверенностью можно сказать, что для AirFitnessэто только начало. Самое смелое и интересное пока держится в секрете и будет воплощено в скором будущем.

«Гастроном» желает любимым читателям заботиться о личном здоровье и здоровье своих детей с наслаждением, легкостью и

здоровым азартом!

Беседовала Маргарита Пухальская