Аллергию можно принять за обычный насморк. Однако в отличие от респираторных заболеваний и гриппа при аллергическом насморке отсутствует температура, выделения из носа могут не прекращаться неделями, веки отекают, краснеют. При проявлениях таких симптомов и возникновении подозрения обращайтесь к врачу.
Несмотря на то что количество противоаллергических средств сегодня чрезвычайно велико, полностью вылечить сезонную аллергию обычно не удается. Но, соблюдая простые правила, можно облегчить свое состояние.
* Поскольку наибольшая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается в утренние часы, по возможности не открывайте окна квартиры до вечера.
* Выходя на улицу, надевайте затемненные очки, чтобы избежать попадания пыльцы в глаза.
* Чаще принимайте душ или, если находитесь в офисе, вытирайте лицо влажной салфеткой: аллергены «боятся» влаги. Планируя отпуск, учитывайте, что в горах и возле больших рек и водоемов концентрация пыльцы значительно ниже.
Инфекции не дремлют
Летняя жара создает благоприятные условия для возникновения таких болезней, как дизентерия, холера, брюшной тиф, пищевые токсикоинфекции. Специалисты связывают этот факт с тем, что люди больше потребляют ягод, овощей и фруктов, не особо обращая внимание на их тщательную обработку перед употреблением. А также пьют воду из непроверенных источников. В жару, особенно городским жителям, употребляющим воду из-под крана, следует ее обязательно кипятить. Одной фильтрации может оказаться недостаточно. И все овощи, фрукты, ягоды, зелень необходимо промывать в проточной воде несколько раз. Летом следует также подумать о том, у кого покупать овощи и фрукты. Особенно врачи-эпидемиологи не советуют приобретать ранние арбузы и дыни (известно, что бахчевые культуры созревают не раньше сентября), а также овощи и фрукты, которые продают вдоль дорог.
Шалят сердце и сосуды
В условиях жары обостряются и сосудистые патологии, учащаются случаи возникновения инсультов и инфарктов. Если устанавливается жаркая погода, сердечникам с гипертониками нужно проконсультироваться с врачом и откорректировать дозу принимаемых лекарств. В одних случаях ее потребуется увеличить, в других — уменьшить. Также людям с нарушениями деятельности сердечно-сосудистой системы не следует отдыхать там, где температура воздуха постоянно выше 26ОС и при этом невысокая влажность воздуха.
Те, кто по тем или иным причинам категорически не желает пить противоаллергические препараты, могут воспользоваться народными средствами:
* выжать сок из свежих листьев каланхоэ и несколько раз в день смазывать им слизистую оболочку носа;
* отжать сок из свежего корня сельдерея пахучего, принимать по 1-2 ч.л. 3 раза в день за 30 минут до еды.
* Одним из сильных средств лечения аллергии является прием мумие (только высокого качества). Мумие разводится в концентрации
