• Продукт года
  • Афиша Минска
  • SlowFood.by
  • Главная
  • Новости
    • События
    • Новости компаний
    • Новые продукты
    • Гастрономический калейдоскоп
    • Продовольственный рынок
      • Аналитика рынка
      • Каталог компаний
      • Торговля и общепит
      • Маркетинг и продвижение
  • Рецепты
    • Грибы
    • Салаты
    • Соусы
    • Запеканки и пудинги
    • Закатки
    • Морепродукты
    • Рыба
    • Закуски
    • Блюда из овощей
    • Блюда из птицы
    • Супы
    • Макароны, паста, лазанья
    • Блюда из мяса
      • Свинина
      • Говядина
      • Котлеты
    • Торты, пироги, десерты
      • Зефир
      • Торты
      • Шарлотки
      • Бисквиты
      • Шоколад
      • Выпечка
    • Напитки и коктейли
    • Блюда от шеф-повара
    • Рецепты читателей
    • Мужские рецепты
  • Афиша
    • Выставки
    • Наши проекты
      • Королева вкуса
      • Дети рисуют еду
    • События
    • КАФЕ, РЕСТОРАНЫ, БАРЫ
    • Магазины, цены, скидки
  • Советы
    • Читаем этикетку
    • Новости из холодильника
    • Товары и услуги
    • Тайны технологий
    • Дегустация
    • Арифметика продукта
  • Здоровье
    • Диеты
    • Здоровье
    • Красота
    • Slow Food
  • О гастрономе
    • Вакансии
    • Рекламодателям
  • Путешествие гурмана

Алвеста - импортер мучных изделий
Полесские традиции
  • Gastronom.by
  • Здоровье
  • Здоровье
  • Витамин D не хуже вакцин от гриппа

Здоровье

Витамин D не хуже вакцин от гриппа

25 мая 2025 3682

В условиях недавних страхов пандемии гриппа во многих странах эти исследования играют необыкновенно важную роль. Такой простой, недорогой и легко доступный препарат как витамин D вырабатывается человеческим организмом естественным путем, для этого достаточно просто подставить кожу под прямые солнечные лучи. А его эффективность в борьбе с гриппом оказалась гораздо выше, чем у дорогостоящих лекарств и вакцин.

На одного заболевшего ребенка из контрольной группы, которая состояла из детей в возрасте от 6 до 15 лет и регулярно принимала витамин D, оказалось пятеро из другой, аналогичной группы, но не принимавшей витамин. Мицуеши Урашима, японский врач, который проводил эти исследования, заявил, что витамин D в борьбе с гриппом эффективнее вакцинации.

Результаты медицинского обследования другой группы детей, которые не принимали участия в эксперименте с регулярным использованием витаминов, но которым родители время от времени сами, по своей инициативе давали витамин D, показали, что заболеваемость гриппом у них оказалась на тридцать процентов ниже.

Всего в исследованиях, которые проводились зимой 2008-09 гг, приняло участие 354 ребенка, и это было до эпидемии свиного гриппа. Ученым удалось выяснить, что витамин D лучше повышает защиту человеческого организма против варианта вируса А, но хуже противостоит вирусу В, который, к сожалению, имеет более широкое распространение.

Эксперимент продолжался три месяца, ежедневно каждый ребенок получал дозу витамина D в 1200 IU (международных единиц). В течение первого месяца заболеваемость в группах принимавших и не принимавших витамин была на одинаковом уровне, но уже на втором месяце, когда содержание витамина в крови детей повысилось до определенного уровня, стал заметней и положительный эффект приема.

Японские ученые доказали, что такие анти-вирусные препараты, как оселтамивир и занамивир (на нашем фармацевтическом рынке это тамифлю и реленза), снижают риск заболеваемости на восемь процентов, а регулярный прием витамина D - на пятьдесят.

Анти-вирусные препараты очень дороги, к тому же их прием вызывает нежелательные побочные эффекты из-за их токсичности. У солнечного витамина нет ни противопоказаний, ни побочных эффектов, витамин D укрепляет кости, способствует уменьшению риска онкологических заболеваний, диабета и других болезней, включая бактериальные и вирусные инфекции.

Исследования японских медиков доказали, что пики эпидемий гриппа приходятся на зимний период с декабря по март именно из-за недостатка солнечных лучей и снижения содержания витамина D в организме человека в это время. Употребление витамина D активирует и укрепляет естественную иммунную систему человека, способствует выработке таких белков, как дефенсин и кателицидин, которые вызывают активность клеток и противостоят вирусам. Антигриппозная вакцинация формирует искусственный иммунитет.

Польза проведенных исследований несомненна, их нужно продолжать и углублять в будущем, а в профилактике вирусных заболеваний использовать средства, как повышающие естественный, так и формирующие искусственный иммунитет, ограждая себя от всех видов инфекций.

 

Екатерина Грень

  • Назад
  • Вперёд

Читайте также!

Гродненская область готовит конкурента импортным производителям растительных масел

21 марта 2012 - 2177

Как избавиться от похмелья

28 декабря 2010 - 3915

Пакетированный сок: польза или вред?

09 сентября 2013 - 16320

«Перья» – для красоты и здоровья

05 мая 2010 - 3411

Рецепты

  • Грибы
  • Салаты
  • Соусы
  • Запеканки и пудинги
  • Закатки
  • Морепродукты
  • Рыба
  • Закуски
  • Блюда из овощей
  • Блюда из птицы
  • Супы
  • Макароны, паста, лазанья
  • Блюда из мяса
    • Свинина
    • Говядина
    • Котлеты
  • Торты, пироги, десерты
    • Зефир
    • Торты
    • Шарлотки
    • Бисквиты
    • Шоколад
    • Выпечка
  • Напитки и коктейли
  • Блюда от шеф-повара
  • Рецепты читателей
  • Мужские рецепты

Gastronom.by — белорусский портал о правильном питании и пищевой индустрии в целом. Объединяет в себе творческие силы редакций изданий «Гастроном» и «Продовольственный рынок». Является информационной платформой старейшего белорусского конкурса потребительских предпочтений «Продукт года». 

«Гастроном» — академия вкуса для каждого белоруса!

Последние новости

  • Скоро будем кушать белорусско-таджикские фрукты!
  • Во всех фирменных магазинах «ПАЧАСТУНАК З ВАЎКАВЫСКА» небывалые скидки!
  • Радуница: в чернобыльской зоне еду мертвым не оставляют
  • Пасхальные угощения: творог в зоне риска
  • В Минске будут сажать семейные деревья и уничтожат борщевик

Продукты, товары и услуги

  • Новости из холодильника
  • Товары и услуги
  • Тайны технологий
  • Читаем этикетку
  • Дегустация
  • Главная
  • О гастрономе
  • Вакансии

Гастроном. Все права защищены

  • Главная
  • Новости
    • События
    • Новости компаний
    • Новые продукты
    • Гастрономический калейдоскоп
    • Продовольственный рынок
      • Аналитика рынка
      • Каталог компаний
      • Торговля и общепит
      • Маркетинг и продвижение
  • Рецепты
    • Грибы
    • Салаты
    • Соусы
    • Запеканки и пудинги
    • Закатки
    • Морепродукты
    • Рыба
    • Закуски
    • Блюда из овощей
    • Блюда из птицы
    • Супы
    • Макароны, паста, лазанья
    • Блюда из мяса
      • Свинина
      • Говядина
      • Котлеты
    • Торты, пироги, десерты
      • Зефир
      • Торты
      • Шарлотки
      • Бисквиты
      • Шоколад
      • Выпечка
    • Напитки и коктейли
    • Блюда от шеф-повара
    • Рецепты читателей
    • Мужские рецепты
  • Афиша
    • Выставки
    • Наши проекты
      • Королева вкуса
      • Дети рисуют еду
    • События
    • КАФЕ, РЕСТОРАНЫ, БАРЫ
    • Магазины, цены, скидки
  • Советы
    • Читаем этикетку
    • Новости из холодильника
    • Товары и услуги
    • Тайны технологий
    • Дегустация
    • Арифметика продукта
  • Здоровье
    • Диеты
    • Здоровье
    • Красота
    • Slow Food
  • О гастрономе
    • Вакансии
    • Рекламодателям
  • Путешествие гурмана